Prekomerni stres poruši naše telesno, duševno in energijsko ravnovesje ter lahko povzroča veliko zdravstvenih težav. Na tej zgoščenki so predstavljene tehnike progresivne mišične sprostitve, tehnika 61ih točk in sprostitev z dihanjem. Ta zgoščenka je pravo darilo za vse tiste, ki želijo sami doma izvajati praktične in učinkovite tehnike, ki zmanjšajo vsakodnevni stres.
13 EUR