Pilates

Pilates je sistem vaj, s katerim harmonično okrepimo mišice celega telesa. Poudarek je na stabilizaciji medenice in hrbtenice.

V Parinama in Devi joga centru izvajamo:
– pilates na blazinah
– pilates na napravah

O našem studiu in pilatesu lahko preberete več na naši novi spletni strani www.pilatesljubljana.si.

Redna vadba pilatesa omogoča:
– harmonično krepitev telesa,
– izboljšanje telesne drže,
– večjo gibljivost sklepov,
– preprečevanje in odpravljanje bolečin v križu,
– izboljšanje odziva mišic medeničnega dna,
– boljše zavedanje telesa in dihanja.

PILATES

PRIJAVA NA NOVICE